Modelo Ator Atriz

Rumo a uma carreira de sucesso!

Dicas de expressão corporal e facial

Ser um grande ator requer muitas habilidades e uma delas é saber usar a expressão corporal e facial a seu favor. O uso eficaz de linguagem do corpo desempenha um papel-chave na comunicação: A isso chamamos expressão corporal e facial.

Um ator só é considerado um dos melhores quando aprende usar das técnicas de expressão corporal e facial a seu favor. Aprender é difícil, e a pessoa deve se esforçar ao máximo se quer obter bons resultados. Se você está buscando melhorar sua comunicação com os espectadores, vale a pena conferir o post de hoje: Dicas de expressão corporal e facial.

 

expressão facial

Direcionar a cabeça

São muito importantes as expressões faciais diante de uma determinada cena. A cabeça como um todo é a parte do corpo mais observada pelo público, por isso, um bom ator deve saber direcionar bem a cabeça assim como expressar os sentimentos através de seu rosto, com lágrimas, sorrisos, levantadas de sobrancelhas entre outros.

Você pode treinar expressões faciais lendo um texto em frente a um espelho em voz alta. Tente representar todas as emoções que cada cena necessita.

Posição

Voltando ao tema de direcionar bem a cabeça, em cenas onde o personagem está cabisbaixo é normal manter a cabeça levemente abaixada, mas quando o personagem está eufórico e alegre é normal erguer a cabeça mais que o normal.

Expressão Facial

O semblante do ator deve resplandecer toda mágoa, alegria, tristeza, surpresa e outros sentimentos que o personagem está sentindo no momento. Um bom exercício para as expressões faciais é colocar em um papel vários tipos de emoções e tentar representar em frente de um espelho.

Expressão corporal

O tronco deve transmitir a mesma mensagem que o rosto. Por isso relaxe e deixe o corpo mais leviano possível, nada de ficar rígido, ou ficar balanceado para um lado e para outro. O ideal é agir com naturalidade, sempre mantendo uma posição ereta e sem exagerar girar o tronco na direção do olhar.

Isso não é só, também separamos algumas dicas complementares que te ajudarão na hora de fortalecer suas expressões corporais e faciais como um ator de sucesso tanto individual como em equipe, veja mais:

Mais dicas

Para ser um bom ator e ter uma boa expressão corporal e facial é necessário aprender a:

  • Manter uma boa postura e saber ocupar os espaços. É importante saber mostrar confiança ao publico, exceto quando está interpretando um papel tímido e retraído.
  • Dedique tempo extra para realizar atividades complementares. Realizar pelo menos 1 vez ao dia exercícios faciais como citados acima ajudam a aprimorar a atuação, assim como para não perder a prática caso você não esteja participando de nenhum grupo.
  • Participar ativamente de todas as reuniões do grupo de teatro para tirar ao máximo de proveito de todas as dicas. As aulas em grupo também serve para você ter uma ideia de como outros autores estão trabalhando suas posturas diante de uma apresentação.
  • Invista em cursos intensivos específicos. Por mais que você ache que está indo bem, conhecimento nunca é demais. Invista em cursos rápidos e intensivos que te ajudarão a desenvolver técnicas especificas.
  • Vivencie seu sonho! Se você quer ser um bom e reconhecido ator, coloque na sua cabeça que assim será, e que todos os esforços são para conseguir seus objetivos. Não custa nada sonhar e isso te ajudará ir mais além.

Essas são algumas dicas básicas para quem quer aprimorar suas capacidades de expressão corporal e facial no mundo do teatro e da atuação. Gostou de nossas dicas? Então agora é só se dedicar, treinar e o principal, gostar do que faz! Boa sorte!

59 Comentários

  1. Oi meu nome é tainara tenho 17 anos e meu sonho é poder ser atriz ou modelo fazer um teste para que o público e o brasil inteiro possa ver o e eu sei fazer de melhor e eu queria muito que o Brasil me ajudasse a realizar esse sonho de ser atriz desde já agradeço a todos só de ter me dado um minuto de atenção e quem me escolher não vai se arrepender pode ter na certeza bjs

    • tainara nuncqa dessista de seus objetivos pois vc nunca sabe o dia de amanhã.

      • ola sou a andressa micene de araujo quero muito ser atriz de novela e meu sonho e dar uma vida melhor pra minha familia meuuuh sonhoo mesmo moro com minha mae meu irmao gemeos nao tenho mais pai meu pai ja e falecido quando ele faleceu eu tinha 2 anos de idade vim morar aqui em maringa ouvih fala do trabalhos de voces e guii vendo muito por hoje euu adoraria trabalhar aii com voce eu iam adorar esse e o meu melhor sonho e realizar o da minha mae obg pela atençao

    • Fábio Bernardini Michelan

      dezembro 29, 2014 at 8:40 pm

      É ,gente ….todos nos queremos ser grandes atores ou atrizes…mas o importante é que nos continuemos tendo esse grande prazer de estar envolvido com o Teatro , o Cinema , uma vida artística ….precisamos mostrar no que somos capazes para realizarmos o nosso sonho e provarmos o quanto nos ficaremos feliz por ter esse objetivo realizado por nossas próprias mãos…praticar e pedir ajuda aos amigos ou a família já é um grande começo para estar seguindo a tão sonhada carreira de ator 😉 Fé em Deus , gente ! Nunca desistam dos seus sonhos e de si mesmos ! Grande abraço 🙂

      • Fábio Bernardini Michelan

        dezembro 29, 2014 at 8:44 pm

        Desculpem pelos erros de gramática no texto em que enviei , rsrsrs , vou prestar mais atenção na próxima vez que for escrever algo tão especial…valeu , gente ! Estamos juntos ! 😀

      • Oi….Sou camila.Moro.Em.Salvador-BA..Finalmente.Eu.Quero.Fazer.novela.quero.saber.oque.posso.fazer.para.chegar.laár.Sim.e´.Pra.fazer.teatro.e´.Muito.Mas…..Queria.UMA.Informações.De.voçes.Que.Sabem.Ou.Que,Sim.Participa.Na.Globo.Que.conhece.a.Direitora..ou.Direitor..Estou.Despostta..Para.Realizar.Meu.SONHO.Nada.vai..Mim.Fazer.Desiste..Não.trabalho.So.Estuddo.Ainda…Bom Jente Sim Encontrarei.Alguma.Forma..De.Mim.AJUDA.Ou.Mim.Dar.Informações.Agradeço.Muito.Pelo.Apoio.é.Ajudar.Obrigada.Jente.Com.A.juda.de.voçes.é.o.Apoio.E.Uma.Grande.Vitoria.Minha.Reconquista .

    • Oi meu nome e Sabrina tenho 13 anos e meu sonho e poder ser atriz desde pequena eu nao tava consiquindo me escrever eu queria pelos o menos tentar agora ser atriz porque e meu grande sonho eu queria torna esse sonho em realidade…

    • Oi meu nome e sabrina tenho 13 anos moro em rio de janeiro desde dos meus 11 anos sonhava em ser atriz mas minha mae nao consiquia me escrever agora eu quero muito essa oportunidade de participa da proxima novela carinha de anjo eu fasso teatroo

    • não desista eu tambem ão vou desisitir

  2. Mauricio Demichelli da Silva

    novembro 12, 2014 at 11:06 pm

    Tenho 16 anos e sonho muito em ter uma carreira como ator

    • entao somos duas tambem e meu sonho dar uma vida melhor pra minha familia e minha mae que tah me ajudando pra dar um futuro melhoor e ser muito bom de ser atriz de novela eu iam adorar meu sonho ser atriz de novela

  3. Olá, meu nome é Stephanie Santos Franchini, tenho 15 anos, deis de pequena sonho em ser uma modelo ou atriz, quero que todos possam ver o que eu sei fazer de melhor e queria muito realizar esse meu sonho…Se me escolherem, nao vai se arrpender! Obrigada, Bjs.

  4. Oi eu sou a emylle e com sua dicas aprendi bastante tenho 11anos e quero se atriz
    Atriz e o meu sonho

  5. Olá, meu nome é Stephanie Santos Franchini, tenho 15 anos, meu sonho é ser uma atriz da Globo ou modelo, moro em Maringá-Pr, me acho bonita e acho que tenho capacidade de surpreender a qualquer um. Se me escolherem, tenho certeza que não vão se arrepender! Obriigada, Bjs.

  6. daniela dos santos

    novembro 16, 2014 at 6:10 am

    OI MEU NOME E DANIELA TENHO 12 ANOS ,MEU SONHO E SER ATRIZ COMESEI A GOSTA DE TEATRO QUANDO TINHA 10 ANOS, E ESSE SONHO VAI ATE O FINAL POIS GOSTO MUITO,EU QUERIA QUE VOCÊS ME AJUDASE ,PARA MIN CONTINUA COM O MEU SONHO, POIS ACHO Q SOU MUITO NOVA MAIS ISTO NÃO QUER DIZER QUE MEU SONHO VAI ACABA.ADORA A VIDA ARTÍSTICA.

  7. oii meu nome é luana tenho 13 anos meu sonho desde 7 anos é um dia se tornar atriz por mais que eu passe a minha vida toda tentando eu nunca vou dessistir do meu sonho do meu objetivo eu tenho fé que um dia minha mãe e meu pai e todo o brasil vão ter orgulho de mim e a pessoa que eu vou me tornar. Algumas pessoas têm sido cruel. Se eu disser que eu quero crescer como uma atriz, eles olham para a minha figura. Se eu disser que gostaria de desenvolver, a aprender a minha embarcação, eles riem. De alguma forma eles não esperam-me para ser levado a sério sobre o meu trabalho.obrigado por esse minuto9 de atenção espero que todo brasil me ajudam a se tornar a pessoa que eu quero ser obriga .

  8. sempre quis ser atriz sei la quando estou fazendo alguma peça de teatro me cinto diferente especial principalmente quando vejo as cara que as pessoas faze ficam espantadas ou alegres e se sentem como se aquilo não fosse APENAS UMA PEÇA MAIS ALGO QUE ESTIVESSE ACONTECENDO DE VERDADE E ISSO QUE ME FAZ QUERER SER ATRIS E OLHA QUE EU TENHO APENAS 10 ANOS

  9. Me ajudou muito essas dicas, obrigado agora sò me resta correr atrás djs neus sonhos.

  10. Oi sou meu nome e Ingrid tenho 15 anos Tenho um sonho de ser atriz,moro na cidade de Manaus,mas sou do interior,Não acreditava em mim,quando se referia em se atriz,pois achava que quem mora em interior não tinha a menor chance,Observando as dicas,tive a certeza,pois o que vale,e oque vem de dentro,e o resto conseguiremos, acesso em meu Sonho,pois a melhor coisa,e que Deus esta comigo para me ajudar,Enfim Muito obrigada pela atençao.bjs

  11. Poliana Gomes de Matos

    dezembro 30, 2014 at 11:50 pm

    Oi meu nome e Poliana Mattos tenho 16 anos desde de quando tinha 08 anos eu falava pra minha familha que quando crecesse iria ser uma grande atriz nesse tempo ate hoje eu mim espiro em duas personagens uma Emeralda,cujo o nome da novela tambem e Esmeralda, e na Morena, cujo a novela que ela atuava era Salve Jorge desse tempo praca sofro muintas critias pois as pessoas falam que e mas facil um filho de rico vira ladrao do um filho de pobre se forma mas eu nao ligo pois a maiora desses atores e atrizes sofreram dificudade pra chega onde eles tao pois eu nao vou desiste dos meus sonhos pois vou sonha e nao vou desiste vou te fé pois as facudades sao pra ser atriz sao muinto conorridas mas tenho uma força que esta sempre do meu lado Deus ele que mim mantem de pé pra continua a busca para realiza meus sonhos quem pude mim ajuda a realiza-lo to a espera.
    Praser sou Poliana moro no Maranhao na idade de Corda o nome da minha mae e Maria Sandra Gomes Teixera e o do meu pai e Raimundo Pequeno de matos desejo um feliz ano novo de muinta saude na sua vida e um ano de 2015 de muinta paz……. BEIJO PBG PELA ATENÇAO AMO ATUA DE CORAÇAO

  12. Hello, sou Amanda Santos mais conhecida como Lola por ser exageradamente loira,estou completando meus 16 anos,sou 100% brasileira, e muito sonhadora!!
    Estava entre mais um de meus pensamentos e nesse teve continuidade (coisa que não acontece muito comigo) bom, estou muito louca para mostrar quem sou eu na frente das câmeras

  13. Oi meu nome é joyce tenho 13 anos e sonho em ter uma carreira de atriz eu sei que a concorrencia é grande e muito dificil mas eu nao vou desistir do meu sonho obrigada pela atençao..

  14. oii prazer meu nome e Beatriz mais td mundo me chama de “bia” tenho 14 ano vou fazer 15 em fevereiro tenho muito pra viver mais quero viver fazendo oq amo meu sonho e ser atriz mais que td na minha vida tenho esse sonho des de pequena,e ta dentro de mim ate hj eu me vejo na televisao mostrando pro mundo o amor,perdao,carinho,etc..bom so de espresa isso a voces eu ja fico aliviada pois to correndo atras do meu sonho bom e so isso obr pela atencao.bjuu 🙂

  15. José hoffen Anilton

    janeiro 29, 2015 at 1:51 pm

    Bom. Meus nome e José Anilton e meu e um dos meus maiores sonhos e ser ator, espero que eu tenha a oportunidade de realizar esse sonho, porque isso é muito importante pra mim. Valeu ✌

  16. José hoffen Anilton

    janeiro 29, 2015 at 1:53 pm

    Bom. Meus nome e José Anilton e meu e um dos meus maiores sonhos e ser ator, espero que eu tenha a oportunidade de realizar esse sonho, porque isso é muito importante pra mim. Valeu ✌ obg””>

  17. Oi,tenho 20 anos,não apenas sonho em ser ator mas tenho como uma meta a alcança-lo. Enfrento uma certa dificuldade por ser um pouco tìmido, essa é primeira vez que falo sobre meu sonho pois nunca tive coragem de falar para ninguem por temer ser criticado, portanto quero dizer so quando poder demonstrar o que sou e nao o que quero ser. Obrigado….

  18. Gabrielle Rodrigues Reges

    fevereiro 17, 2015 at 10:44 pm

    Oi o meu nome é Gabrielle eu tenho 11 anos de idade o meu sonho é ser atriz porque eu tenho uma grande paixão por novelas e eu acho legal vc interpretar varia profiçoes eu acho bonito e é isso isso é o que eu quero ser da minha vida!!

  19. Meu sonho é de ser um ater. Fazer teatro, novelas, filmes… tudo isso me encanta é um sonho desde pequeno.

  20. lavinia de paula caitano

    março 11, 2015 at 5:36 pm

    Oi meu nome e lavinia eu quero ser atriz da globo como eu não tinha por tunidade to tentando agora por favor me chama para faser novela…eu sei cantar e danlae e atuar tenho 12 anos por favor..

  21. Olá!! Aqui, quem fala é Edijane Alves tenho 19 anos de idade,vou ser atriz acredito em mim, tenho fé em Deus, não é mais um sonho é meu objetivo.Com esforço e dedicação vou chegar lá! ! Parabéns e muito sucesso a você que acabou de saber um pouco de mim,assim como sem ter certeza, acredito que você também está à conquista de reconhecimento como ator ou atriz.Abraços. !!!

  22. karoline martins ribeiro

    abril 23, 2015 at 11:14 pm

    como eu faço pra fazer esse curso pra tentar ser atriz?? moro em rondônia aqui nao tem

  23. Boa Noite Pessoal, tudo bem ?
    Bom meu nome é Chirlene, tenho 22 anos. Ainda não tive condições financeiras para fazer nenhum curso de artes cênicas , porem desde criança na escola com meus teatros e apresentações que minha mãe é incentivada a investi nesse meu lado artístico, porem como ela ficou viúva do meu pai cedo e eu tinha apenas 7 anos ela sempre foi empregada domestica e não tinha e continua não tenho condições de investi em minha carreira. Criei praticamente meu irmão desde nova e aos 14 anos comecei a trabalhar como faço ate hoje. Sou garçonete e muito feliz, porem tenho certeza que se “alguém ” me conhecesse e investisse em mim eu seria vista e conhecida. Tenho talento e disso não tenho duivida,meu maior sonho é fazer um curso e ter a oportunidade de um teste.
    Fui criada na favela e tenho orgulho disso,assim como vários talentos que temos la … Sem sombras de duvidas sou e serei mais um deles.
    Grata.

  24. Oi, sou Anaevellyn, tenho 12 anos, meu sonho é ser atriz, e cantora, mas acho que será meio que difícil, pois acho que meus pais não querem que eu seja isso, por que, já pedi milhares de vezes, para eu entrar num curso de teatro, ou de música, mas eles dizem não. Todas as noites vou para o quarto de meus pais, ligo a TV e ponho na Disney Channel, e vejo aqueles atores, eles tiveram oportunidades melhores que as minhas, e ai começo a ficar triste, mas ai eu pego fico de frente ao espelho do guarda-roupa e começo a ficar conversando, com várias expressões faciais, e corporais, e dai depois imagino que estou em um show, e começo a cantar bem baixinho, por que sou tímida, dai quando percebo que alguém está vindo, eu disfarço na hora, mas aí, não sei o que fazer, quero muito ser atriz e cantora agora, quando pequena, mas onde moro, as oportunidades são pequenas só estou falado isso por que eu me faço de outra pessoa de traz de um computador. Eu não sei mas, eu quando estou de frente pro espelho, sinto que eu posso ser quem eu quiser, na hora que eu quiser, mas acho que será muito difícil de realizar esse sonho. Obrigada por ler isso, se tiver alguma oportunidade para eu realizar algo que citei, agradeço pode entrar em contato comigo!!

  25. olá eu tenho 12 anos sou uma pessoa que gosta de atuar gosto de cantar dizem que canto bem e consigo controlar minha exprecão corporal sou uma pessoa que gosto de estudar sou inteligente mais sou pequena minha mãe sempre fala que isso não vai dar em nada diz que vocês nem sabem que eu existo e eu quero que vocês min ajudem a o mundo saber eu eu existo amo fazer caras e bocas e eu sou uma pessoa que levo a serio oque faço

  26. olá meu nome é wanielle tenho 12 anos amo dançar e cantar dizem que canto bem mais dançar eu mesma sei que danço bem mesmo e cantar também preferencia de musicas animadas e tenho mais ritimo para cantar em ingles mais tanto fas gosto de estudar e fazer teatro já participei de teatro consigo controlar minha expresão corporal pesquiso tudo sobre atriz e ja sei te quase tudo sobre… meu sonho sempre foi ser atriz não tenho muito dinheiro por isso que não vou desistir do meu sonho dizem que sou bonita sou morena tenho o cabelo cacheado tenho os olhos castanho e sou pequena !! Diversão é com migo mesmo. mais moro em: serra de são bento RN dizem que tenho cara de 10 mais tenho 12 kkk não tenho vergonha das cameras e eu acho que se vocês min chamarem que vai ser um sonho voc~es nunca vam se arrepender foi um prazer compartilhar isso com vocês e eu jja coloquei comentarios para ver so olham para min mais eu acho que não vai rolar e MEU DEUS ME DER SORTE 😀 🙁

  27. kezia de de solza silva

    junho 29, 2015 at 10:38 am

    ola meu nome e kezia de solza silva tenho 15 anos, deis de pequena sonho em ser uma modelo ou atriz, quero que todos possam ver o que eu sei fazer de melhor e queria muito realizar esse meu sonho…Se me escolherem, nao vai se arrpender! Obrigada, Bjs.

  28. Só.Quero,Realizar.Meu.Sonho.Como.Todos.Querem

  29. olá meu nome é Sara Lopes Belchior da Silva tenho 17 anos e meu sonho é ser uma atriz, e eu gostaria de saber se vocês me recomendam algum curso de teatro?

  30. Olá.. Boa noite ! Eu sou a Nathaly , e meu grande sonho é ser atriz … eu sou boa em gravar falas , então se prescisrem é so chamar ! Beiijoos , obrigada pela a atenção ! Fique com Deus ! :*

  31. Oi meu nome e Willian tenho 13 anos meu sonho e ser ator porque eu acho que esse e o meu futuro pra ser alguem na vida

    • eu me chamo willian tenhos apenas 13 anos quero muito se ator mais todos mundo fica sorrido da minha cara falando que eu nao vou conseguir mais eu falo que e so te confianca esse e meu comentario penso a deus todos os dias eu estou confiando nele meu deus .

    • eu acho que deus vai realizar meu sonho e vcs tambem eu acordo 3 horas da mardrugada pra perdi pro meu senho realizar meu sonho.

  32. Oi meu nome e Thayrla eu tenho 13 anos e o meu sonho e ser atriz porque e uma profissao que eu quero pra minha vida e uma profissao que as pessoas fazem amizades e eu acho q isso e um bom caminho para a vida.

  33. EU ME CHAMO MOISES TENHO 13 ANOS MEU SONHO E SER ATOR SE DEUS QUIZER VAI TOCAR NOS SEUS CORACOES DE DEIXAREM EU PARTICIPAR DO TESTE PRA SER ATOR

  34. faz eu ser ator por o amor de deus

  35. eo meu sonho que esta em jogo

  36. quero ser a bixa do teatro

  37. Oi…
    Meu nome é Elismar e quero ser um ator
    Tenho 14 anos e moro em Carinhanha-Ba..
    Desde que eu era mais novo tinha esse sonho de ser um ator..

  38. OLA MEU NOME E BARBARA TENHO 13 ANOS MEU SONHO E FAZER NOVELA AO LADO DA MINHA DIVA A LARISSA MANOELA SOU MORENA TENHO CABELO CURTO SOU BAIXINHA PELA MINHA IDADE FAZ MAIS DE 2 ANOS E MEIO QUE MEU SONHO NAO E REALIZADO E ESTOU FAZENDO DE TUDO MINHA MAE NAO TEM MUITO DINHEIRO PRA MI LEVAR PRA CONHECER A LARISSA MANOELA PFVR ME AJUDEM A REALIZAR MEU SONHO OBRIGADO!!!

  39. Ola meu nome e Grazielly tais tenho 11 anos meus soiho e ser atriz da rede boblo sim vc pude mim da um sase mim ligi (81)95363815 moro em Caruaru estudo no Augusto Tabosa Faso 4°„a de trade ir e sito

  40. Meu nome é Ramon ,tenho 14 anos ,e meu sonho é ser ator mas gente estamos todos aqui , e todos queremos ser atores e atrizes então não vamos desistir do nossos sonhos ,tenho fé em Deus que ele vai realizar nossos sonhos ,vamos correr atrás ,vai ser difícil vai mas vamos conseguir em nome de jesus , vamos orar e pedir a Deus que nos abençoe.

  41. gente tenho uma ideia vamos fazer um grupo no face ,ou, seguir no twitter;
    meu twitter é ; @ramonsilva570 e meu facebook é; ramon silva ; se alguém quizer investir em min é so me procura se for procurar procura primeiro no twitter.

  42. completando o que eu tinha falado antes estou morando em juazeiro bahia , mas eu não nasci aqui nasci em São Paulo vou morar lar de novo no final do ano

  43. Olá, meu nome é Cláudio tenho 20 anos e moro em Brejo Santo-Ceará , Nordeste. Desde meus 11 anos quis ser ator de novela ou trabalhar na TV.
    Gostaria de saber quais são as chances de um aprendiz atuar em uma novela ?

  44. Parei um pouco pra ler e prestar atenção em cada comentário, todos aqui possuem o mesmo sonho…inclusive eu, sempre quis ser atriz desde criança, quando eu era mais jovem imaginava tudo completamente diferente, era tudo mais fácil porém agora que cresci vejo que é um mundo totalmente diferente, as vezes penso em desistir outras em tentar mesmo que eu não consiga, o tempo tá passando e eu realmente preciso decidir logo, porém eu acho que não tenho a força necessária ainda pra enfrentar todas as barreiras o que me deixa muito decepcionada comigo mesmo, eu amo teatro amo essa sensação de atuar e passar energia para as outras pessoas, irei mentir se dizer que não sonho com fama, dinheiro e glamour mas o meu amor vai além disso, eu posso ganhar pouco mas se eu estiver fazendo o que amo que é atuar vai valer a pena persistir!!! se alguém estiver lendo isso por favor pare um pouco e pense se esse sonho é realmente o que você deseja mesmo não conseguindo chegar ao sucesso, mesmo ganhando pouco…porque infelizmente são para poucos conseguir chegar ao auge, bem eu não sei se irei ao menos começar a correr atras, mas fica o meu apoio pra você não desistir e ter muita força durante essa jornada do seu sonho ^^

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